IRONMAN Maastricht-Limburg

PEDRO GOMES -

「告诫我自己这个蠢蛋，下次绝不能在一个月内挑战三场Ironman…不，我记错了，印象中下礼拜还有一场Ironman啊！」

更夸张的是，这个月的Ironman疯狂挑战，其中两场仅间隔一周。但严格来说这也不算什麽史诗级的挑战，毕竟作为一位职业铁人，要完成一场Ironman有什麽难的，难的是要拼快丶拼成绩。还有啊！我这个天兵也没在赛前做功课，竟然挑了Bolton及Maastricht这两场都相当有难度的Ironman，但却也让我的铁人生涯留下更深刻的印象。总是要面对的，在这几场Ironman之间的奔波旅行，也确实让我感受到体能的极限以及低潮。」

总是要面对的。Ironman Maastricht开跑时的表现还不错，我在游泳及第一转换区的排位都在前段班。但来到自行车项目，在这个绕行两圈的赛道，在前40K我就用力过猛，没多久就感到有些後继无力。我当下的直觉是这又会是艰熬而漫长的一天。而关於这场Ironman，如果你还没参赛过，我真心推荐这里绝美的风景，就像明信片般的优美意境；但是在比赛当下当然是无心欣赏，那些急弯丶爬坡的很搞人。或甚至说，连在河岸的平路都我有缓坡的错觉。值得一提是，这段单车路线会横跨比利时及荷兰两国相当特别，但老实说，在比赛时你是分不出这两国家的差异。还有，我们比赛的路线，是荷兰境内唯一有起伏爬坡的地方。

在自行车赛段，我的排位在第7-8名，功率输出也控制在设定的区间；但也不知道是否我骑的太猛，总之就很希望快些进入跑步项目。至少在跑步项目，由於外在因素降低，速度更能操控在我，就是简单的左脚右脚跨出步伐。关於跑步路线需进行四圈，增添观赛的刺激性，而这起起伏伏的路线真的是很疯狂。由於在自行车项目的表现不如预期，让我在跑步时改采稳定配速的保守策略，毕竟我有些担心能否跑完42K。令人意外的，结果我创下这三场Ironman中的最速跑步成绩2小时57分。老实说，这般成绩绝非我的巅峰表现，但却也让我以总成绩8小时49分挤进总排前6，这样的结果也挺让我满意。

「有趣的是，关於这项史诗级的挑战，在一场场接序的Ironman我的功率输出反而提升，而且跑速还变快一些。虽然在每场Ironman後不免会有些疲劳，但经过适当的休息也让体能持续提升。身体是非常微妙的机器。回顾过去六个月，当时我在冬季「浪费」时间，做了好像看似无效的训练。当时我的体能低於水准（黄线），光是要完成一场Ironman都是不可能的任务；但毕竟当时因为在发生意外，这也是不得已的事。人生就像海水有高潮也有低潮；当手中拿到酸柠檬，就试着把它榨成柠檬汁。